Naddušek ili novi dušek - kako da znate šta vam je zaista potrebno?

Objavljeno: septembar 2026.

Naddušek i novi dušek rešavaju različite probleme. Naddušek menja površinu na kojoj ležite, odnosno njenu tvrdoću i način na koji se pritisak raspoređuje po telu. Nov dušek vraća potporu koju je istrošeno jezgro izgubilo. Koji Vam je od ta dva potreban, zavisi pre svega od stanja jezgra dušeka koji već imate.

Isti simptom, na primer ukočenost ujutru ili bol u ramenu, može imati oba uzroka. Kada je dušek ravan i samo pretvrd, naddušek je dovoljan i košta znatno manje od novog dušeka.

Kada je jezgro popustilo, naddušek preko njega ne vraća potporu, i novac je bolje uložiti u nov dušek.

Šta je u Vašem slučaju bolji izbor, naddušek ili novi dušek, možete utvrditi sami, za nekoliko minuta, uz kanap i metar.

U tekstu objašnjavamo kako se meri ulegnuće, gde je granica do koje naddušek pomaže i koji model odgovara kom stanju dušeka.

Šta naddušek zapravo menja na krevetu

Naddušek, koji mnogi zovu i prostirka za krevet, sloj je pene debljine nekoliko centimetara koji se postavlja preko postojećeg dušeka i pričvršćuje elastičnim trakama na uglovima. Naši modeli su debljine od 5 do 8 cm.

Taj sloj preuzima direktan kontakt sa telom. Od njega zavisi koliko će rame i kuk utonuti, kako će se pritisak rasporediti po površini i koliko će Vam biti toplo tokom noći.

Koliko će kičma ostati ravna određuje ono što se nalazi ispod naddušeka.

Jezgro dušeka nosi težinu karlice i grudnog koša, i kada ono popusti, telo tone zajedno sa naddušekom.

Memorijska pena i PU pena se ponašaju različito

Memorijska pena reaguje na toplotu i težinu i preuzima oblik svega što je pritiska, i odozgo i odozdo.

Na ravnom dušeku to znači mekši kontakt i manje pritiska na ramenu i kuku. Na dušeku sa udubljenjem memorijska pena prati i to udubljenje.

PU pena se odupire pritisku i brzo vraća prvobitni oblik. Ne prati u potpunosti oblik podloge ispod sebe, pa na blago slegnutom dušeku daje ravniju površinu.

Tvrdoće i materijale pojedinih modela detaljnije smo uporedili u vodiču kroz naše naddušeke.

Pregled studija koji su objavili Radwan i saradnici pokazao je da srednje-tvrda podloga daje najbolje rezultate za udobnost, kvalitet sna i poravnanje kičme.

Naddušek je najjednostavniji način da tvrdoću postojećeg kreveta pomerite ka toj sredini, pod uslovom da je dušek ispod njega zdrav.

Pacijenti sa bolom u donjem delu leđa koji su uz rehabilitaciju dva meseca spavali na naddušeku imali su manje bola u mirovanju i pri pokretu i bolji san. U grupi koja je imala samo rehabilitaciju ovi pokazatelji su ostali isti.

Naddušek pritom ne zamenjuje terapiju, i kod bola koji traje posavetujte se sa lekarom.

Kada je naddušek dovoljno rešenje

Ako je dušek očuvan, ali Vam je pretvrd, premekan ili jednostavno neudoban, nema potrebe da ga odmah menjate. U takvim slučajevima naddušek može da bude sasvim dovoljno rešenje. Evo u kojim situacijama treba da odaberete naddušek:

• Dušek je ravan, samo pretvrd. Budite se sa utrnulom rukom, bolom u ramenu i kuku ili ukočenim leđima. Na dušeku pritom nema nikakvih tragova. Mekši naddušek od memorijske pene je ovde prvi izbor.
• Promenili ste položaj spavanja. Posle povrede, trudnoće ili jednostavno sa godinama mnogi pređu sa leđa na bok. Dušek koji je godinama odgovarao tada deluje pretvrdo za rame.
• Dušek se blago i ravnomerno slegao. Slegnuće do dva centimetra, bez jasne jame na jednom mestu, tvrđi naddušek od PU pene može da izravna.
• Krevet je privremen. Iznajmljen stan, studentski dom, vikendica ili kauč na kome spavate duže nego što ste planirali. Nov dušek u takvim uslovima često nije isplativ.
• Želite da zaštitite nov dušek. Naddušek preuzima najveći deo svakodnevnog pritiska i vlage, i njegova navlaka se skida i pere.

Za tvrd i ravan dušek

Naddušek Cloud Memory

Poručite ovde

Naš Cloud Memory ima jezgro od termoregulacione memorijske pene sa termoaktivnim gel kapsulama. Ukupna visina naddušeka je 5 cm.

Najbolje radi kao naddušek za tvrd dušek bez neravnina i deformacija, gde je potrebno ublažiti tvrdoću i rasteretiti rame i kuk. TENCEL® navlaka se skida rajsferšlusom i pere na 40 °C.

Za blago slegnut dušek i kauč

Naddušek Aloe Dream

Poručite ovde

Aloe Dream je najtvrđi naddušek u našoj ponudi, visine 7 cm, sa jezgrom od 6 cm PU pene i tvrdoćom 4/5. Čvrsta pena ne preuzima oblik podloge, pa na dušeku sa blagim slegnućem daje ravniju površinu za spavanje.

Zbog debljine i čvrstine dobar je izbor i za kauč ili ugaonu garnituru na kojoj se redovno spava. Navlaka sa Aloe Vera tretmanom pere se na 40 °C.

Ako niste sigurni da li Vam više odgovara mekša ili čvršća površina, dvostrani Supreme Comfort ima 3 cm memorijske pene na jednoj i 4 cm PU pene na drugoj strani, pa stranu birate okretanjem.

Kada je vreme za novi dušek

Naddušek može da doda nekoliko centimetara udobnijeg sloja, ali ne može da nadoknadi potporu koju je dušek vremenom izgubio.

Ako se postavi preko dubokog ulegnuća, mekši naddušek će uglavnom pratiti postojeći oblik dušeka i spustiti se zajedno sa njim.

Tvrđi modeli od PU pene mogu donekle da ublaže manja i plića slegnuća, ali ni oni ne rešavaju problem kada je deformacija izraženija.

Kod dubljeg ulegnuća i on se vremenom spušta ka sredini, pa kičma tokom noći opet stoji u luku.

Sledeći znaci pokazuju da novac namenjen naddušeku treba usmeriti na nov dušek:

Orijentacioni vek trajanja po tipu jezgra i ostale znake istrošenosti opisali smo u tekstu o tome kada je vreme za zamenu dušeka.

Kako da proverite da li je dušek ulegnut

Merenje ulegnuća dušeka zategnutim kanapom i metrom.

Za obe provere dovoljno je pet minuta, kanap ili kaiš i metar.

Test zategnutog kanapa

Skinite posteljinu i zategnite kanap od uzglavlja do dna dušeka, tako da naleže na obe ivice. Izmerite razmak između kanapa i površine na mestu gde Vam leže kukovi, pošto je tu opterećenje najveće.

Kod bračnog dušeka merenje uradite na obe strane. Dešava se da je jedna polovina zdrava i druga slegnuta, i tada odluku donosite prema lošijoj strani.

Pogled u visini dušeka

Čučnite tako da Vam oči budu u visini dušeka i po dnevnom svetlu pogledajte površinu duž ivice. Talas ili stepenik u zoni karlice iz ovog ugla se vidi jasnije nego odozgo.

U tabeli je za svako stanje dušeka navedeno šta ima više smisla, naddušek ili novi dušek, i koji model odgovara.

Koliko vremena naddušek može da Vam kupi

Ako je stari dušek još uvek u dobrom stanju, naddušek može znatno da odloži kupovinu novog. Kvalitetan naddušek zadržava svojstva pet do sedam godina, uz povremeno provetravanje i pranje navlake.

Dušek ispod njega pritom nastavlja da stari. Kvalitetan dušek traje sedam do deset godina, i ako je Vaš blizu te granice, naddušek Vam daje udobniju površinu za prelazni period.

Test kanapa u tom slučaju ponovite na svakih nekoliko meseci. Kada razmak pređe dva centimetra, vreme je za zamenu.

Kupovinom novog dušeka naddušek ne gubi namenu. Možete ga premestiti na pomoćni krevet ili kauč, poneti na put ili ostaviti na novom dušeku, gde preuzima deo svakodnevnog trošenja.

Blago sleganje nove pene u prvim nedeljama ne treba tumačiti kao kvar.

Laboratorijsko ispitivanje trajnosti koje su sproveli Vlaović i saradnici pokazalo je da se dušek od PU pene u početku sabije, pa se zatim brzo stabilizuje i zadržava čvrstinu.

Ako test pokaže da je dušek za zamenu

Svi naši dušeci imaju mekšu i tvrđu stranu, pa okretanjem birate površinu koja Vam odgovara. Uz njih idu besplatna dostava i 30 noći probnog perioda.

Ako Vam je stari dušek bio pretvrd, pogledajte Balance Memory sa slojem termoregulacione memorijske pene iznad sedmozonske potpore.

Za izraženu potporu lumbalnom delu tu je Ergonomic 7. Osobama veće telesne težine i parovima preporučujemo hibridni Elite sa džepičastim oprugama.

Ako se dvoumite između pene i opruga, razlike smo objasnili u tekstu memorijska pena ili žičano jezgro.

Česta pitanja